取手市で医学博士も推薦!自律神経失調症、うつ病などのメンタル専門整体院

きくちNew整体院


体調が悪いときは・・・。食を抜け胃腸を休め

体調が悪いときは・・・。食を抜け胃腸を休め!

皆さん、おはようございます!

きくちNew整体院 院長の菊地です。

先日、銀座で商談があり、せっかくなので築地で朝早く美味しい朝食を頂きました。

午前中9時から夜の22時ぐらいまで時間で動いていたので昼食は抜き、夜も遅かったので

水分だけにして、帰宅し休みました。すると翌朝ものすごい精神的にも体調が良いのを感じ

ました。

私たちは毎日お腹いっぱいに3食を食べては寝るの繰り返しで内臓も少しは休ませないと

いけないことに気づき感じました。ただ、体を動かすことをしている人は例外です。

エネルギーを使いますのでしっかり栄養とる必要があります。体を休めながらの内臓に負

担をかけない意味でも食を抜くのはいいですね。精神的なお悩みの方もやってみるといい

と思います。

施術を続けることで精神的な悩みは忘れますよ。 少しずつでも前に進みましょう! 


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「うつ病整体」「不安症整体」「自律神経失調症整体」「引きこもり整体」

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